2012年12月15日 星期六

三則食物相生菜肴的好搭配之三

食物相生清單之七是雞肉和菜花 , 菜花含維生素 , 礦物質 , 與雞肉同食可益氣壯骨 , 增強肝臟解毒作用 , 有提高免疫力 , 防感冒的功效。
食物相生清單之八是豬肉和白蘿荸 , 豬肉和白蘿荸同食可健脾潤膚 , 健胃 , 化痰 , 順氣 , 利尿 , 消食 , 是治療胃滿肚漲 , 便祕的好療法。
食物相生清單之九是西紅柿和芹菜 , 西紅柿和芹菜同食都有明顯的降壓作用 , 两者同食可健胃 , 消食 , 對高血壓 , 高血脂適宜 。
願與朋友您分享 : 食物相生清單菜肴的好搭配 , 只要沒有相剋 , 多多益善 , 對養生不無好處 ! http://5168.us/p/ct006/?r=ef804324

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